comentario moderado
Después de ver tu postre en la Taberna ahora lo entiendo todo.
Me voy, en un par de meses con esos peazo de postres estaré como tu.
Yo cuento calorías y soy super exigente con las composiciones de mis ingestas (y soy muy pijo en cosas que no vienen al tema). Veo una tontería decir "a veces más vale no comerse la cabeza". Los broscience que no saben ni hacer bien la técnica del curl bíceps y que comen arroz, avena y pollo paso de ellos, y ellos pasan de mí. Es una relación bidireccional y sinérgica.
Dios, pero esto es el diario de hDs92 no? pensé que era la taberna con tanto post ocultado jojojo
En la foto de #752 No veas, que evolución de espalda campeón, sigue así,
pd: molan tus hombros
normalmente la mayoría de gente que compite o tiene en la cabeza hacerlo no trabaja los oblicuos para que no se ensanche la cadera demasiado
Oblicuos hay que trabajarlos hasta cierto punto.
Todo depende del como los trabajes. Para sobredesarollar los oblicuos hasta el punto de ensenchar la cintura ya hay que darle muy duro
Great !. Por cierto, vengo a felicitarte de paso por la ultima receta que subiste de postre. La hice con cookiesncream y platano = awesome ( hasta mi madre le ha metido y odia el sabor de las protes )
Doble bi. frontal.
Se nota bastante la diferencia entre días low carb y los mini refeeds en cuanto a definición / masa . Que tiene mucho que ver con la retención de agua.
PD: Ojo a mi ninja cat a juego con el parquet.
